UBT – UNIÃO BRASILEIRA DE TROVADORES






Coleção  É


ESPORTE
é...

Trovadores da Seção Bragança Paulista
da União Brasileira de Trovadores
UBT - 2009









Trovas revisadas pelos próprios autores.
Direitos autorais cedidos para a UBT para esta publicação.



   

Prefácio

Desenvolvemos o tema
ESPORTE, mais que atual,
que enfatiza nosso esquema
de bem-estar pessoal.

Assim, a Coleção É
se inicia com audácia
com os trovadores em pé
mostrando sua eficácia.

Grande exercício mental
da UBT de Bragança
que oferece o bom astral
para toda a vizinhança.

Então, em dois mil e nove,
o primeiro lançamento:
tirem a prova dos noves:
para a alma, é novo alento.




Lóla Prata
Presidente da Seção Bragança Paulista
da UBT - 2009 / 2010


Antonio Miguel Cestari


Depois de uma certa idade,
necessitas muita sorte:
estar sem ociosidade
e praticar bom esporte.
   
Na vida do corre-corre,
muito bom é um descanso.
Para que saúde jorre,
pratique um esporte manso.

Cida Moreira


Vícios, preguiça, gordura,
podem te levar à morte,
mas tudo isso tem cura:
vamos praticar esporte!      

Um corpinho assim enxuto
não é só questão de sorte...
Ninguém sabe quanto eu luto
praticando muito esporte!
   
Um corpo mole, preguiça...
Viver assim não tem graça:
a vida se desperdiça.
Pratique esporte com raça!
Cláudia Lemos de Moraes


Todo dia de manhã
eu pratico caminhada!
Corpo bom e mente sã...
não preciso de mais nada!

Todo esporte praticado
deixa bons o corpo e a mente,
você fica bem sarado...
com ânimo diferente.

Melhore o seu visual,
neste bom conselho aposte:
faça esporte radical.
Quem fica parado é poste!
   
Bicicleta ou natação
ou caminhar simplesmente,
faz tão bem ao coração...
Faz bem à vida da gente.
Helena Scanferla


Numa simples caminhada,
meu esporte preferido,
descarrego pela estrada,
dores que tenho sofrido.

Brilhou pelo Bragantino,
Pintado é seu apelido;
foi jogador são-paulino,
no Brasil é conhecido.

Henriette Effenberger


Vôlei, tênis, natação,
qualquer esporte é bem-vindo,
pois faz bem ao coração
e deixa a mente “tinindo”...
   
Muitas medalhas de ouro
Daniel já conquistou
e uma coroa de louro
modestamente envergou.
   
No futebol brasileiro
o  gol que já  fez história
Oceania  -  o goleiro -
um nome cheio de glória!
Ignez Freitas


É muito bom exercer
algum tipo de esporte,
ajuda o povo a crescer
e a manter um pulso forte.
            
O esporte, tenha certeza,
é mais que uma vocação;
exprime rara beleza,
unindo toda a nação.

Conservando o bom humor,
no percurso ele caminha
em passos largos de amor,
indo até o fim da linha.
    
Airton Senna na pista,
o nosso herói tão valente,
era um grande altruísta
e um piloto competente.

Os grandes nomes do esporte
temos sempre que lembrar;
no Brasil de sul a norte,
nós devemos aclamar.

O Senna reinou na pista
e o Pelé no futebol;
nossas meninas artistas
são feras no voleibol.

Joarez de Oliveira Preto


Pratique qualquer esporte,
futebol ou maratona,
acreditando na sorte,
qualquer azar te abandona.
 
Que o esporte é saudável
posso provar facilmente
com método confortável,
viva mais alegremente.

Leda Montanari Leme  (Céu)


Melhor esporte que há
é o que na cama se faz,
só porque na hora agá
é ele que satisfaz.

Meu esporte predileto
sempre foi a natação.
É exercício completo,
o corpo entra em ação.

Lóla Prata


Faça o melhor que puder
quando for se exercitar.
Da maneira que fizer,
corpo e mente vão gostar.
   
É necessário o esporte
para o velho e para o moço;
aos velhos dá bom suporte,
dos jovens tira o alvoroço.

Quando me desacomodo
e faço bons exercícios,
corro, jogo, ando e rodo,
dando ao corpo, benefícios.

Contra males depressivos,
contra dores corporais,
há esportes positivos
com benefícios reais.
   
É neste alegre torneio
com a linha de chegada
que revigoro o anseio
de vencer minha jornada.
   
Caminhem sempre pra frente
no solo bom do Brasil,
o ginasta resistente,
a criança... e o senil.

Ser sadio em mente sã,
todos querem, na verdade;
então, trabalhe com afã,
buscando essa realidade.
   
É na Bragança 10K
onde o físico cultivo,
que abandono meu sofá,
corro, transpiro, enfim, vivo!
   
A prova melhor que há
de corrida ou caminhada
é da Bragança 10K
que a qualquer atleta agrada.

O tênis faz moradia
e ao Marcos se incorpora
na famosa ACOdemia
onde o corpo se avigora.
Lyrss Cabral Buoso


Numa idade mais madura,
maldizemos nossa sorte.
O tamanho da cintura
revela a falta do esporte.

Corpo e alma em sintonia
mostram prática de esporte;
exercitar dia a dia
pode mudar nossa sorte.
   
Talento, superação,
a vida tem muitas vias.
Exemplo, na natação,
o jovem Daniel Dias.

Sedentarismo já era!
Venha, entre neste clima!
Caminhe, você supera
a preguiça que o domina.
       
Não pense em ficar de fora,
esta é uma grande pedida,
caminhar por uma hora
pode mudar sua vida.
 
Caminhando pela estrada
nesta manhã adorável,
faço aquilo que me agrada:
busco uma vida saudável.
 
Esporte é tudo de bom!
Essa prática eu aprovo.
O coração dá o tom,
com saúde me renovo.

Maria das Dôres Cestari


Do esporte, tenha paixão,
por exercício ou lazer:
fortalece o coração,
impulsiona o viver.

Você não cultiva esporte
nem desenvolve lazer?
Mais tarde, não culpe a sorte
se mais cedo envelhecer.
Marina Valente


A gordinha não põe short:
a celulite a deforma...
Se ela praticasse esporte,
seu corpo entraria em forma.
   
E quem nasceu diferente
tem nele, bela lição:
Daniel Dias, valente
campeão de natação.

Quando me sinto estressada,
com meu peito deprimido,
faço boa caminhada
e o mundo fica florido.
   
Pobre vai de pé no chão.
De carona, só por sorte...
Rico estaciona o carrão
e caminha por esporte!
   
Esporte é uma terapia,
sempre e com moderação,
só proporciona alegria:
mente sã em corpo são.
   
Não viva de déu em déu
só porque é deficiente;
espelhe-se em Daniel,
vence por ser persistente.

Campeão de Motocross,
orgulho desta cidade,
Negretti foi mais veloz
e virou celebridade...

Quando vejo alguma moto
no ar, em acrobacias,
é o Negretti, logo noto,
demonstrando valentia.
 
Negretti faz o que quer
com a moto nas alturas;
toca o chão como aprouver,
sem sofrer arranhadura.

André Prata é corajoso;
arrojado montanhista
o seu prêmio é precioso:
uma esplendorosa vista!
 
Bragança tem neste esporte,
montanhista campeão:
André Prata é bravo, é forte,
causa orgulho e vibração.

Deficiência, a Daniel,
não lhe causa preconceito;
é o primeiro no painel,
medalha de ouro no peito!

Ele se embrenha na mata
para escalar as montanhas.
Compensa - diz André Prata
o esforço destas façanhas.

Para sentir a alegria
da medalha e da conquista
é preciso valentia:
nunca esmorecer na pista!

Você já está esgotado,
com vontade de parar?
Tome fôlego dobrado
para as forças recobrar.
Myrthes N. Spina de Moraes

É o esporte um benefício
para o corpo e para a mente
não é nenhum sacrifício.
vamos lá... Experimente!

Eu sempre pratico esportes
e me sinto muito bem.
Eles nos tornam mais fortes
e mais dispostos também.

Norberto de Moraes Alves

Na maratona da vida,
correr é do meu agrado
e qualquer prova é vencida
se estiveres ao meu lado.

Pratiquei a natação
no fervor da mocidade:
hoje o xadrez e o gamão
é que são pra minha idade.

Ganho prêmio em todo esporte,
do basquete à natação.
Só queria a mesma sorte
e encestar teu coração.

Se um dia for escalado
para a gincana do amor,
só jogarei a seu lado,
seja qual time que for.
Therezinha Ramos de Ávila


Seja qual for o esporte,
nos traz saúde e alegria,
faz a nossa alma mais forte
e ao corpo dá harmonia.

No Lago do Taboão
é um prazer o caminhar;
que beleza, que emoção!
Dá gosto de ali estar.

Faço minha caminhada
toda manhã, bem cedinho,
e me embala na jornada,
o cantar dos passarinhos.
Volpone de Souza


A vida longa e saudável,
sonho de viver sem morte,
é beber água potável
e praticar muito esporte.
   
Brava gente brasileira!
Neste país varonil
elevam nossa bandeira,
os atletas do Brasil.

Esporte é saúde, sim,
faz bem para o coração.
Muita água para o rim,
com boa alimentação.

Viver com saúde e paz,
sem estresse e depressão,
depende do que se faz:
o esporte é uma boa ação!


Wadad  Naief Kattar


Se você pratica esporte,
melhor desfruta da vida,
mas saiba que não é sorte,
é dádiva merecida!
   
Na planície ou na montanha,  
todo exercício é bem-vindo.
Qualquer esporte me assanha
e vai me descontraindo.

Eu sigo como a um lema
esta boa orientação:
pois faça também, não tema,
pratique bem natação.

Perdeu a competição?
Siga seu rumo na vida
e  acalme seu coração, 
é só batalha perdida.
   
Pratique qualquer esporte 
tenha-o como lazer;
com tristeza não se importe,
ele ajuda a espairecer. 
    
Não dispenso academia
faço com grande prazer
pois me dá muita alegria
qualquer esporte exercer.
    
Quando passo por estrada
e ouço tantos passarinhos
quero fazer caminhada
para descobrir seus ninhos.






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